jump to navigation

Tips sehat

2105724861_de303117e5Khasiat Teh Jahe
Loya? Jangan gampang ambil keputusan bahwa asnda sakit. Mungkin sebenarnya terkena gejala flu. Dan mungkin pula belum saatnya minum obat. Cobalah dulu teh panas dan sertakan irisan jahe. Menurut Profesor Dede Kusmana, senyawa polifenol dan katekin yang ada dalam teh antivirus dan anti bakteri.
Secangkir teh panas dengan irisan jahe akan meningkatkan suhu tubuh. Karenanya, daya tahan akan mulai terangkat. selaian polifenol teh juga mengandung vitamin B1 dan B2, Vitamin C,E dan K.

Khasiat Minyak Zaitun

olive-oil

Sebuah hasil penelitian yang dilaporkan dalam jurnal Federation of American Societies for Experimental Biology menyebutkan minyak zaitun ampuh untuk meredam kerusakan materi genetic dalam sel tubuh. Bila berlangsung secara berlebihan, kerusakan sel tubuh bisa memicu kanker.
Buah zaitun, memiliki senyawa fenol yang ampuh dalam menangkal radikal bebas. Minyak zaitun juga mengandung lemak tak jenuh tunggal monounsaturated yang dipenuhi omega 9 yang berperan meredam kerusakan sel.

Khasiat Kopi

kopi

Minumlah kopi disiang hari maka kewaspadaan anda akan meningkat. Brian Foresman, Direktur Sleep Medicine, menyatakan, jika meminum kopi siang hari, dan tidak lebih dari dua cangkir perhari, maka anda senantiasa waspada. Selain dapat meningkatkan mawaspadaan kopi juga dapat meningkatkan rasa riang juga, membuat kita lebih segar n energik. Bagi cewek-cewek yang suka minum kopi sehari 2 cangkir atau lebih dapat mengurangi resiko terkena pengroposan tulang (osteoporosis).

Komentar»

No comments yet — be the first.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: